|
Ссууууукаааааа😥
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 94,80g | Prot: 93,33g | Carbs : 135,61g.
Pequeno Almoço: Черешня, Абрикос, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Лук. Almoço: Черешня, Магнит Персик, Бешбармак. Jantar: Кедровые Орехи, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Сливки , Пятерочка Сахар, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|