Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 37,44g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой, Рис Отварной, Капуста Тушеная. Almoço: Лэнд Салат с Сыром Фета, Бухта Изобилия Пельмени со Щукой. Jantar: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Outros: Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной , Черешня. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malakhova.83
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