Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 112,86g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Almoço: Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Elementaree Сельдерей, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зеленое Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|