Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 95,97g | Carbs : 148,32g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Almoço: Пятерочка Черешня , Ашан Свинина. Jantar: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Магнит Баклажан. Snacks/Outros: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|