Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 80,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 72,53g | Prot: 140,02g | Carbs : 176,97g.
Pequeno Almoço: Дыня, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Vitajoy Хлебцы Гречневые, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Jantar: Vitajoy Хлебцы Гречневые, Куриный Дом Голубцы Фаршированные, Куриная Грудка Вареная, Дыня, Клубника, Черешня. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tusi_
|