Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 83,66g | Prot: 92,33g | Carbs : 251,80g.
Pequeno Almoço: Кофе, Campina Сливки 10%, Магнит Яблоко, Изюм, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Крупа Гречневая. Snacks/Outros: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Mirel Пирожное Муравейник, Сладкая Булочка с Корицей, Конфеты Delices De Belqique, Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Президент Сыр Сливочный, Campina Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|