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Yeah!
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Líp: 95,68g | Prot: 78,66g | Carbs : 250,89g.
Pequeno Almoço: Alnatura Hafermilch, Alpro High Protein Unsweetened, Erdbeeren, Johannisbeeren, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Quinoa Flocken , Davert Hanfsamen, Aldi Haferflocken. Almoço: Lidl Sesamkringel. Jantar: Kopfsalat, Kartoffelsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sekt, Zitronensaft, Olivenöl, Patros Feta Natur, Gurke (Geschält), Wassermelone, Maiskolben mit Butter, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Outros: Coop Gedeckter Apfelkuchen. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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