Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 69,80g | Carbs : 93,38g.
Pequeno Almoço: Bananas, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Scrambled Egg . Almoço: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Carrots, Mayonnaise, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Jantar: Spaghetti Bolognese. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JustinGold
|