Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 95,18g | Prot: 88,50g | Carbs : 89,94g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница, Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Горбуша Соленая. Almoço: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Cemoi Горький Шоколад 90%, Помидоры, Киви, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Sen Soy Рисовая Лапша, Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петрушка, Капуста, Купаты рестория. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|