Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 100,94g | Carbs : 221,35g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Сыр Cheasy 13%, Zanuy Тортилья , Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста, Какао, Пшеничні Хлібці, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сыр Cheasy 13%, Сосиски Bayerske , Яйцо, Zanuy Тортилья . Jantar: Пшеничні Хлібці, Молоко 0,4 %, Какао, АТБ Банан. Snacks/Outros: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Millennium Пористый Молочный Шоколад , Myslibar Salling, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Myslibar Salling. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _katarsis
|