Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 67,15g | Carbs : 54,78g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic Ground Flax Seed , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Member's Mark Classic Hummus Singles, Tomatoes, Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Benefiber Fiber Supplement. Jantar: Kraft Cool Whip Sugar Free, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Olive Oil , Ground Pork , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, T. Marzetti Sugar Free Glaze For Strawberries, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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