Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 64,10g | Carbs : 164,57g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Wendy's French Fries (Small). Snacks/Outros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Dunkin' Donuts Iced Latte, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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