Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 82,81g | Carbs : 61,67g.
Pequeno Almoço: 90 Second Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Freybe Damn Hot Pepperoni, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Compliments Roma Tomato, Cucumber (Peeled) , Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Strawberries . Jantar: Scrambled Egg , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Keto Bread. Snacks/Outros: Lay's Classic Chips (28g), Light Vanilla Ice Creams . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de britsbitz
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