Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 63,34g | Carbs : 125,40g.
Pequeno Almoço: Nestlé Ricoré Bonjour. Almoço: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Lustucru Riz Long Grain Incollable . Jantar: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Outros: Nestlé Ricoré Bonjour, Envia Yaourt Grec. mais...
|
|
1824 kcal
|
Exercício:
Vélo d appartement - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de forme99
|