Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 36,30g | Prot: 65,86g | Carbs : 179,76g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas , Macarons. Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Cooked Brussels Sprouts, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Honey Roasted Cashew Nuts. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|