Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 94,39g | Prot: 103,15g | Carbs : 145,03g.
Almoço: Пирожок с Луком и Яйцом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Campina Сливки Порционные. Jantar: Жареный Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Магнит Огурчик Соленый, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Токио Сити Паста с Морепродуктами, Seven Nuts Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|