Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 50,68g | Prot: 72,96g | Carbs : 136,36g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Low Fat Milk, Golds Gym Lean X Diet Shake. Almoço: Creamed Spinach, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Woolworths Instant Hot Chocolate, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Brutal Fruit Brutal Fruit. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
First time down to 64 in a year
03 jul 22 por membro: vicssecret
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vicssecret
|