Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 89,74g | Prot: 64,62g | Carbs : 216,27g.
Pequeno Almoço: Ростагрокомплекс Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый, Черкизово Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Чеснок, Русский Дар Квас Традиционный, Окей Банан, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Растительное Масло, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Итальянский Хлеб, Сыр Маасдам. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Ого Хлебец с Луком, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olly-Molly901
|