Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 140,49g | Carbs : 174,29g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, CP OVOS Albumina 83%, Romano Leite em Pó Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Batavo Iorgute Natural Integral, Romano Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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