Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 77,10g | Carbs : 90,68g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Огурцы Маринованные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Дыня Торпеда, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Клубника, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Молоко Цельное, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|