Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 114,37g | Prot: 66,64g | Carbs : 48,77g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Киви, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сметана 20%, Курага. Jantar: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|