Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Líp: 93,66g | Prot: 154,31g | Carbs : 204,91g.
Pequeno Almoço: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Пирятин Сыр Король Сыров, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. Almoço: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Острый Додстер, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Додо Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Греческий Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пирятин Сыр Король Сыров. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|