Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 27,73g | Prot: 100,91g | Carbs : 102,60g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Орехи Кешью. Almoço: Дорадо. Snacks/Outros: Фундук, Черешня Черешня. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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