Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 116,79g | Carbs : 148,09g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кекс Сырно-Творожный, Сахар, Вологодское Льняное Масло . Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Global Village Булгур, Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Горох Колотый, Оливковое Масло. Jantar: Яйцо, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|