Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 59,35g | Prot: 83,08g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Almoço: Вареное Яйцо, Дома Бульон из Баранины, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Jantar: Груша. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|