Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 46,22g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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