Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 54,75g | Prot: 82,84g | Carbs : 193,13g.
Pequeno Almoço: Лента Хлеб Фермерский Лента, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Помидоры, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Samyang Cheese. Jantar: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Магнит Грейпфрут , Черешня, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лента Разрыхлитель для Теста, Лента Корица Молотая, Ноль Грамм Сироп, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|