Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 90,88g | Prot: 135,56g | Carbs : 212,72g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Шарлотка с Творогом без Сахара. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Шампиньоны на Мангале, Шашлык из Свинины. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лентяйкa
|