Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 92,19g | Prot: 42,31g | Carbs : 22,70g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Сочные, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Jantar: Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|