Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 84,10g | Prot: 84,31g | Carbs : 164,14g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное», Чистая Линия Пломбир Ванильный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Милочка Пахлава Слоеная. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|