Jornal de margopinion, 03 jul 22

Идёт жара потихоньку.)
Вес 54 кг
ОГ 88 см
ОТ 64 см
ОБ 93 см
ОР 27,5 см
О одного бедра 53 см
На всякий случай говорю, что пользуюсь приложением с 2016 года, и поэтому начальный вес 55КГ - это вес, с которого я худела тогда.
Стройнею я с января 2022 с веса 58-59 кг. Фото прилагать буду чутка позже, когда научусь одеваться прежде, чем фотографироваться)

54 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1214 kcal

Líp: 43,85g | Prot: 76,58g | Carbs : 126,33g.   Pequeno Almoço: Кофе, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Серпуховхлеб Чиабатта. Almoço: Дар Гор Сыр Овечий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа. mais...