|
Месяц дефицита 💪
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 94,83g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Киндер Макси, Малина, Творог (Обезжиренный). Almoço: Вкус Мая Миндалики, Помидоры, Смак Котлеты Паровые Куриные. Jantar: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Котлеты Паровые Куриные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ada_Hunt
|