Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 37,58g | Carbs : 197,93g.
Pequeno Almoço: Зерница Слойка Свердловская, Сгущенка, Цикорий. Almoço: Ратибор Варенье Клюквенное, Майонез, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок Гриль. Jantar: Майонез, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Свердловская Булочка, Черешня, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Outros: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|