Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 66,14g | Carbs : 60,81g.
Almoço: Vitória Queijo Bola, Requeijão, Batata Inglesa Cozida, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Panco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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