Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 27,22g | Prot: 47,62g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Персик Персик, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Огурец (с Кожурой), Trapeza Rice Cakes, Norven Форель Слабосоленая, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Шампиньоны, Яйцо, Метро Киви, Сухие Семена Чиа, Чай, Люстдорф Молоко 1%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Almoço: Чудо Чадо Молоко с Бананом, Чудо Чадо Молоко с Бананом, Персик Персик. Jantar: Кабачок, Marinero Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_natalya96
|