Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 113,35g | Carbs : 193,77g.
Pequeno Almoço: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Вкуснотеево Сливки 10%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Пряная Руккола, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Jantar: Сливочное Масло, Prosto Рис для Гарнира, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Outros: Перекресток Дыня Колхозница, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|