Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 81,14g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Alface, Tomates, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Queijo tipo Cottage, Chá (Infusão), Orégano, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamartinsv
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