Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
80,0 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 73,41g | Prot: 128,59g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Цыпа Куриная Грудка, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Петрушка. Almoço: Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Цыпа Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Jantar: Окское Яичный Белок, Цыпа Куриная Грудка, Магнит Петрушка, Ашан Огурец. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Дикси Грецкий Орех, Петелинка Куриное Бедро, Мааг Чернослив, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|