Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3103 kcal
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Líp: 113,03g | Prot: 163,17g | Carbs : 296,95g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Kirsikkatomaatit, HK Kalkkunaleike, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Apetit Maustettu Wok Yrttinen, Boltsi Morocco, Kananmuna. Jantar: Kirsikkatomaatit, Karhu Olut, Omenasiideri, Voi, Rypsiöljy, Kalkkunanliha, Soijapapu, GoGreen Bulgur. Snacks/Outros: HK Kalkkunaleike, Juustoportti Julia 10%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Maitokahvi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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