Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 76,48g | Carbs : 72,75g.
Pequeno Almoço: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Fazer Хлеб Зерновой, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное. Almoço: Магнит Банан, Говядина Постная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Jantar: Магнит Банан, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|