Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 109,21g | Carbs : 87,06g.
Pequeno Almoço: 御品 苦茶油, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Almoço: 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 7-11 海鹽水煮蛋, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲. Jantar: 義美 芋粿, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 7-11 海鹽水煮蛋, 大成 法式舒肥嫩雞胸（全家）, 全聯 洋蔥. Snacks/Outros: 義美 義美無加糖高纖豆奶. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de ♥️kitty我整天都好餓‼️
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