Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
126,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 42,65g | Carbs : 199,22g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Макароны Отварные. Jantar: Heinz Майонез Классический Густой, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Snacks/Outros: Каждый День Сухарики с Чесноком, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Красное Яблоко, Морковь, Апельсин, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сахар, Кофе, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|