Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 122,36g | Carbs : 222,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Фета, Кофе с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Абрикосы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыквенные Семечки, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, 1 WIN Whey Protein . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|