Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 117,86g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, 🫔 Завертыш с рыбой. Almoço: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Грейпфрут (Розовый и Красный), 🫔 Завертыш с рыбой. Snacks/Outros: Магнит Персик, Абрикос, Черешня, 🥮 Запеканка творожная пп. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|