Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 98,57g | Carbs : 192,31g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Помидоры, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Абрикос, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|