Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 67,04g | Prot: 127,29g | Carbs : 101,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет из Тунца, Клубника, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: От Палыча Медовик. Snacks/Outros: Огурец, Помидоры, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|