Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 20,96g | Prot: 33,21g | Carbs : 53,20g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. Almoço: 루피움 밸런스쉐이크. Jantar: 삶은 병아리콩, 콥 샐러드와 드레싱. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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