Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 67,31g | Carbs : 281,19g.
Pequeno Almoço: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Muesli, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almoço: Knorr Cup A Soup Country Vegetable, Lettuce, Mustard, Renown Liver Spread, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Sugar, Coffee with Milk, Spaghetti Bolognese, Pepper or Hot Sauce . Snacks/Outros: Five Roses Tea, Rooibos, Apples , Sugar. mais...
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A Ganhar 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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