Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 134,46g | Carbs : 250,43g.
Pequeno Almoço: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар, Myprotein Omega 3. Almoço: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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