Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 156,70g | Carbs : 255,04g.
Pequeno Almoço: Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Insalata Mista, Peperoni Arrostiti. Jantar: Le Veneziane Mini Grissini con Sesamo e Chia, Flora Riso Classico, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Valsoia Yogurt alla Fragola, Conad Noci Sgusciate, Banana, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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